ZACATECAS. El Grupo Interinstitucional Pro Envejecimiento Saludable y la Secretaría de Salud (SSZ) realizaron una caminata para promover la actividad física en adultos mayores.
Ana María Monreal Ávila, directora de Salud Pública de la SSZ, encabezó este evento, que se realizó en el Parque Recreativo La Encantada, donde se congregó un gran número de participantes, a quienes recordó la importancia de realizar actividad física al menos treinta minutos al día.
La funcionaria recordó la importancia de mantener, en esta etapa de la vida, una red social compuesta por personas de confianza como familiares, amigos y vecinos, que, a fin de dejar el sedentarismo, se motiven unos a otros para mantenerse en actividad, pues está comprobado que un buen entorno social es un gran complemento para cualquier tratamiento médico.
Previo a la caminata, se realizó una rutina de calentamiento y ejercicios rítmicos, para dar paso a esta actividad que se denominó: Corre, camina o trota para envejecer de manera activa y saludable.
Las instituciones participantes instalaron módulos para detección de padecimientos como diabetes, hipertensión, problemas dentales, así como la difusión de conocimientos en herbolaria, la cual tiene una tradición centenaria en el territorio nacional.
