GUADALUPE. La Oficina de Representación del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) en Zacatecas, destaca que, gracias a los Grupos de Ayuda Mutua (GAM) del organismo, 47 derechohabientes mejoraron su calidad de vida al lograr una importante reducción de peso y mejorar sus mediciones de glucosa y presión arterial.
En el mes abril dos GAM adscritos al ISSSTE en Zacatecas obtuvieron la acreditación por excelencia que concede la dirección central del instituto a quienes alcanzan los indicadores que exige el programa.
El GAM “Águilas” adscrito a la Clínica de Medicina Familiar (CMF) “Guadalupe”, obtuvo resultados sobresalientes al lograr disminuir 12.5 centímetros de cintura y una reducción de peso de 9.42 por ciento entre los integrantes del grupo en promedio.
La nutrióloga de la clínica, Jetzhabel Azeneth Flores Ramírez, explicó que la disminución mínima requerida en la medición de cintura es de cinco centímetros, mientras que para la pérdida de peso el indicador es del 7 por ciento, por lo que el GAM superó las expectativas.
“Entre menos cintura se tiene menos grasa hay, así que el cuerpo tiene una mejor respuesta a la insulina, eso significa que hay un adecuado control metabólico, una enfermedad controlada que va a prevenir complicaciones,” indicó.
Por su parte, el GAM “Por una vida saludable”, integrado por trabajadoras y trabajadores de la representación estatal obtuvo sus mejores resultados en la medición de hemoglobina glucosilada con un 6.4 por ciento en promedio grupal, mientras que para la presión arterial obtuvo 112/64.
De acuerdo con la jefa de Atención Médica de la representación estatal, Alejandra González Valadez, el indicador de hemoglobina glucosilada debe ser menor o igual a 7 por ciento y en el caso de presión arterial en personas diabéticas o hipertensas su medición máxima es de 130/80.
“El exitoso programa de prevención tiene múltiples beneficios ya que los GAM impactan en el estilo de vida de las y los derechohabientes al protegerles de enfermedades cardiovasculares, por lo que se reducen las complicaciones de enfermedades crónicas no transmisibles”, señaló.
Los GAM fueron creados para favorecer estilos de vida saludables en pacientes que viven con sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión y dislipidemias. Para lograr este objetivo, reciben el acompañamiento de un equipo multidisciplinario que incluye a personal de medicina, enfermería, nutrición, activación física y psicología durante todo un año.
La derechohabiente Martha Ruth García Torres, que participó en el GAM “Por una vida saludable” y quien bajó 12 kilos y dos tallas, expresó que la experiencia fue muy positiva.
“Me siento muy a gusto con lo que he logrado, muy tranquila. Físicamente me siento muy bien porque la verdad esos kilitos sí me estorbaban, así que voy a mantener mi peso y no subir más”, mencionó.
En tanto, la participante del GAM “Águilas”, Edelmira Lechuga Esparza, destacó que el apoyo grupal fue fundamental para lograr su objetivo.
“Mejoré mi control de presión arterial, bajé 5 kilos y 3 centímetros de cintura. El acompañamiento de mi grupo fue fundamental para lograr mis metas. Estar midiéndonos la presión, el peso, la cintura, juntos y ser orientados sobre la alimentación y practicar juntos ejercicio fue una agradable experiencia”, comentó.